ハーモニーベル・セッションとさとう式リンパケアやトレガーアプローチのボディ・ケアがご提供できるサロンです。

インソール

インソール

インソール基本講座(2時間=¥15,000/ 認定書がつきます)

さとう式リンパケアの「屈筋理論」に基づいた、インソール基本講座です。

屈筋理論を学んだら、「目からウロコ」のチカラが出ます☆
足元の安定感が増したら、上半身の力が抜けて、
のびやかな動きができるようになります。

脚の冷え・むくみ
腰痛・膝痛・外反母趾
ハイヒールを履くのがツライ

・・・などの脚のお悩みはもちろん、

姿勢改善できたり
肩こりや首こりなんかも、ラクになります。

理論をしっかり理解しながら、
インソールをつくったり、
秘密のテーピング術を覚えたりします。

このインソールやテーピングを仕込んでおいたら、
きっと、
歩くのも、走るのもラクに!
ゴルフの足元も安定!
ケガや筋肉痛も減ってくると思います。

足元から軽やかな毎日になれるアイデアをお伝えいたします。

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